Workshop Respiro 3-4 Ottobre

Due giornate dedicate al Respiro Circolare e allo sviluppo delle abilità umane, per entrare più profondamente nella relazione tra respiro, corpo, mente, emozioni e qualità delle relazioni.

Durante il workshop vivremo due sedute di Respiro Circolare, accompagnate da momenti di approfondimento sul mondo del respiro e da esercizi di comunicazione.

L’esperienza unisce pratica e comprensione: non solo conoscere il respiro, ma sperimentare direttamente ciò che cambia quando iniziamo ad ascoltarlo con maggiore consapevolezza.

Attraverso il lavoro sul respiro e sulla comunicazione esploreremo strumenti capaci di sostenere un processo di crescita personale e una maggiore qualità nelle relazioni.